O que sabemos sobre as frequências de Solfeggio?
As batidas de Solfeggio melhoram a saúde mental e física com muitos efeitos positivos. Geralmente 14 dias após o início da meditação, o corpo e a mente começam a mudar. O aplicativo de alívio da ansiedade pode ajudá-lo a esquecer os problemas da vida e aliviar o estresse. Ruído branco e sono soam como uma parte importante da meditação. Normalmente, 9 frequências de meditação dos chakras são usadas, 7 das quais são chakras principais. As frequências de Solfeggio podem melhorar o sono, dar sensação de equilíbrio e estabilizar os ritmos biológicos. As frequências de solfejo podem ajudar a abrir o terceiro olho. Música calmante é um bom método para aliviar a ansiedade.
O aplicativo de meditação pode aliviar a ansiedade e acalmar o sono:
Encontre um espaço livre em casa ou ao ar livre para meditação, sem ansiedade e relaxamento. Ligue sons calmantes e mergulhe. Se você meditar todos os dias por 15 minutos, o resultado não demorará a chegar. Sons de sono realmente ajudam a adormecer. Usar a meditação guiada ajuda a melhorar a vida. Sons de pássaros, cachoeira, ondas do mar, chuva e fluxo de água podem ajudá-lo a dormir bem. As frequências de Solfeggio limpam os chakras, aliviam a ansiedade e fazem o sono bem. Além disso, o método Wim Hof usa uma respiração de meditação. Se você precisa relaxar – ligue a música de meditação.
Sobre as frequências de solfejo dos chakras de cura:
174 hertz – removendo a dor e o estresse.
285 hertz – tecidos e órgãos de recuperação.
396 hertz – Chakra Raiz. Meditação Muladhara.
417 hertz – Chakra sacro. Meditação Svadhisthana.
528 hertz – Chakra do plexo solar. Meditação Manipura.
639 hertz – Chakra do coração. Meditação Anahata.
741 Hz – Chakra da garganta. Despertando a intuição. Meditação Vishuddha.
852 Hz – Chakra do terceiro olho. Voltando à ordem espiritual. Meditação Ajna.
963 Hz – Chakra da coroa. Consciência divina ou iluminação. Meditação Sahasrara.
Benefícios da meditação de chakra de áudio:
★ Melhoria do sono profundo
★ Fácil de adormecer
★ Paz de espírito
★ Sono calmo
★ Relaxamento físico
★ Relaxamento da mente
★ Alívio da ansiedade
★ Nível de estresse mais baixo
★ Pressão arterial mais baixa
Em breve:
• Melhoria do sono profundo
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sono •
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